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２０２２年５月
椅子ヨガセミナー開催
4月22日に御幣島本社にて、一昨年から実施している一般財団法人グラヴィティヨガ協会の講師を招いての「椅子ヨガセミナー」を開催しました。
車いす、聴覚障がいのある社員も安心して参加できるプログラムとなっており、腹式呼吸によるさまざまな呼吸方法やヨガ、瞑想などを行いました。社員約２０名が参加しました。
社員が健康でいきいきと働き続けられる環境づくりの取り組みとして今後も定期的に椅子ヨガセミナーを実施していく予定です。
参加者の感想
初めて椅子ヨガセミナーに参加しましたが、とても楽しかったです。椅子に座って手話通訳もあり安心して受けることができました。腹式呼吸や身体を動かし、終わった後には身体が軽くなって驚きました。また受けたいなと思います。
※新型コロナウイルス感染症対策を行った上で実施しています。
